- Q:
- A:
您好，睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难，首选的促眠食物是牛奶或酸奶，奶...详细 »
- Q:
- A:
患者您好，失眠是一种常见的疾病，如今对着社会压力的增大，男人身上的担子也越来越重，这就导致了男人由于精神压力过大引起失眠，很多男人只会去现在药物进行强制的睡...详细 »
- Q:
- A:
你好，失眠患者可以每天吃小米粥，用小米加粟米，然后加水煮粥,再放点百合，睡前半小时服，可以帮助睡眠。用莴笋切成细丝,再放点酒拌匀，煮一下就可以吃了，莴笋的茎...详细 »
- Q:
- A:
你好，可以试试下面的疗法：1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克，煎水，睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕...详细 »
- Q:
- A:
心血管疾病患者要避免高盐、高糖、高脂肪的饮食，尽量增加进食含维生素丰富的的水果和蔬菜，一天三餐的饭量要有所控制，特别是晚餐，不能暴饮暴食，加重胃肠道的负担，...详细 »
- Q:
- A:
你好，大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力以及失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或者蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可...详细 »
- Q:
- A:
首先建议你的是自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚...详细 »
- Q:
我爸爸肠胃一直不好，长期喝酒抽烟，近期饮食不佳喜咸，怕油腻和怕油烟味。早晨刷牙伴恶心呕吐，腹泻，日渐消瘦，夜间失眠多梦，我想问这是那类肠炎，该怎样治疗用药，谢谢！
- A:
你好，你说的情况建议你最好先到医院检查血糖、胃镜看看，在进一步的治疗好吗。提问者对于答案的评价：详细 »
- Q:
- A:
睡眠属于一种现代人常见的疾病，和生活习惯与精神压力重有关，从你提供的信息看，你主要和生活习惯有关，建议你白天的时候多参加运动，增加活动量对入眠有很大的好处，...详细 »
- Q:
- A:
在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前适当食用，可以帮助改善睡眠一下睡眠，小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有...详细 »
- Q:
- A:
你好，通过你的描述，一般是可以考虑与自己的情绪，和神经衰弱有关系的！建议您，最好是可以做注意营养的全面补充，可以做口服，刺五加和佳乐定，以及口服五味子糖浆做...详细 »
- Q:
- A:
失眠可食用：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经...详细 »
- Q:
- A:
你好，这位朋友。防止失眠的方法：莫扎特的音乐和电风扇的噪音-最好的治疗失眠的方法；晚上7点后不要再吃正餐；泡个香精油澡或者海盐澡；睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水。...详细 »
- Q:
- A:
你好，空腹或暴饮暴食均会影响睡眠。你可以睡前吃些牛奶、面条或蔬菜，这些是可以放松肌肉、镇静安眠的。含镁较高的食物比如香蕉、茄子、燕麦片、西红柿及芹菜等也有助...详细 »
- Q:
- A:
你好！你的情况属于胃肠湿热所致腹胀肠鸣，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,...详细 »
- Q:
- A:
您好，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果...详细 »
- Q:
- A:
你好，大枣。大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。莴笋，莴...详细 »
- Q:
- A:
你好，药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日１剂。详细 »
- Q:
- A:
您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）...详细 »
- Q:
- A:
你好,属于神经衰弱引起的这些症状.平时多吃蔬菜水果,核桃,大枣等食物有助于睡眠.如果反复发作,可以考虑药物治疗..如安神补脑液.详细 »
- Q:
- A:
你好，空腹或者暴饮暴食都会影响睡眠，你可以在睡觉之前吃些牛奶。面条或者蔬菜，这些食物都是可以放松肌肉。镇静安眠的，含镁较高的食物，比如香蕉，茄子，燕麦片，西...详细 »
- Q:
- A:
你好。空腹或暴饮暴食均会影响睡眠。你可以睡前吃些牛奶、面条或蔬菜，这些是可以放松肌肉、镇静安眠的。含镁较高的食物比如香蕉、茄子、燕麦片、西红柿及芹菜等也有助...详细 »
- Q:
- A:
你好您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。详细 »
- Q:
- A:
饮食方面也有很多值得注意的地方，有专家就说，失眠与个性有很大关联，所以针对不同的性格，食用不同的食物也可以来调节情绪，我们称为性格食疗法。比如激动易怒型的人...详细 »
- Q:
- A:
你好，这个失眠是不是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要看医生检查和服用药物。服用保健品作用不大。需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。详细 »
