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回答
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李跃华 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
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颜色和音乐对缓解抑郁症状有一定的帮助,但是要选择合适的颜色和音乐,通过与颜色和音乐的接触,也是可以治疗抑郁和焦虑的。对于焦虑的人来说,他们需要冷色调为主的环境,而对于抑郁的人来说,他们则需要暖色调为主的环境;焦虑的人可以听舒缓的音乐来放轻松,而抑郁的人则可以听亢奋的音乐来活跃心情。
2019-09-29 18:36
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