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谭荣韶 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
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并不主张采取药物来提高免疫力，因为通过均衡营养就可以使人体获得免疫力。可以从食物中获取优质蛋白，增强免疫力；新鲜的蔬菜水果中含丰富的维生素C，可以有助于提高免疫力；全谷类的食物有丰富的膳食纤维，可以帮助增加肠道中的有益菌群，从而提高免疫力。
2019-09-12 10:58
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