颈椎病使用什么枕头好？_家庭医生在线即问即答

颈椎病使用什么枕头好？

2021-04-19 12:02 点击扫描二维码更精彩

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张泽胜主任医师

广东省中医院

三级甲等

理想枕头的选择应以质地柔软、通透性强为主。通常情况下，枕头长度的选择应长于肩宽15厘米，高度因人而异，平卧位时枕头压下去还有一个拳头的高度，侧卧位时应与人体的肩部同宽，一觉醒来后，以不出现任何不适为宜。
2021-04-19 12:02

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