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回答
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徐振文 主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
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颈椎病的预防主要有几个方面： 一、避免长期伏案工作，因为长期伏案工作会造成生理曲度变直，因此可以采取垫高电脑等方式来改善低头现象； 二、挑选合适的枕头，合适的枕头对颈椎生理曲度调整有重要作用； 三、适当运动，经常进行游泳、放风筝等仰头锻炼能预防颈椎病。
2019-12-01 14:06
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李佛保
主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
- Q:
- A:
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