-
回答
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姚仕奋 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
-
颈椎病的自我治疗，第一是平时保持良好的坐姿，不要长期低头。第二是平时做锻炼颈部肌肉的锻炼，比如游泳、打羽毛球。这些对颈部肌肉锻炼会比较有好处。颈椎病的正确睡姿可以选择平卧或者侧卧只要选择合适垫肩部的高度，不要有别扭歪脖子的睡眠方式。
2019-11-20 11:47
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
名医们曾经回复过类似的问题，你可能感兴趣
-
-
李佛保
主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
- Q:
- A:
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问题。通常采用保守治疗的主要是神经根型颈椎病和交感型颈椎病，通详细»
常燕群主任医师 回答了： 颈椎病的早期临床表现有哪些？
林定坤主任医师 回答了： 为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
陈建庭主任医师 回答了： 为什么会落枕？
林景琳副主任医师 回答了： 颈椎病日常需要注意什么
龙目恒主任医师 回答了： 预防颈椎病吃什么食物好？
