关节炎患者选择冷敷还是热敷，取决于关节炎的类型、病程阶段、症状严重程度、个人体质以及治疗目的等。 1. 关节炎类型：如果是急性创伤性关节炎，早期冷敷可减轻肿胀和疼痛；而慢性关节炎，如骨关节炎，热敷能缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 病程阶段：炎症急性发作期，冷敷有助于控制炎症；病情稳定期，热敷促进血液循环，改善关节功能。 3. 症状严重程度：疼痛剧烈、肿胀明显时先冷敷；疼痛较轻、肌肉僵硬时热敷更合适。 4. 个人体质：对冷或热敏感的患者，应根据自身感受选择。 5. 治疗目的：以消肿为主选冷敷；以放松肌肉、缓解痉挛为目的则热敷较好。 总之，关节炎患者在决定冷敷还是热敷时，要综合考虑多种因素。若不确定，应咨询医生建议。同时，关节炎患者还应注意休息、避免过度劳累，并在医生指导下进行规范治疗，如使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。

问题分析：如果是外伤引起的 36~48小时 内可局部冷敷 之后需要热敷意见建议：建议36~48小时内外伤引起的肿痛冷敷 之后热敷 祝早日康复

你好；冷还是热敷效果好是根据不同的时期决定的.，冷敷可以较好的针对红肿热痛,，控制炎症发展。如果是初期的话还是冷敷效果好。后期重点在促进炎症的吸收扩散这时用热敷效果比较好。