膝盖下方突出骨头疼痛，可能由运动损伤、骨关节炎、生长痛、胫骨结节骨骺炎、外伤等引起。 1.运动损伤：过度运动或运动姿势不当，可能导致膝盖周围的肌肉、韧带拉伤，引发疼痛。治疗上需休息，局部冷敷或热敷，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等，会造成疼痛。可通过减少关节负重、物理治疗来缓解，药物方面有氨基葡萄糖、塞来昔布等。 3.生长痛：青少年生长发育期间，骨骼生长较快，可能出现疼痛。一般无需特殊治疗，保证充足营养和休息即可。 4.胫骨结节骨骺炎：多见于青少年，常因剧烈运动引起。治疗包括休息、制动，疼痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等。 5.外伤：如磕碰、摔倒等导致局部组织受损。轻微外伤可自行处理，严重时需就医治疗。 膝盖下方突出骨头疼痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

病情分析： 意见建议： 检查确诊是骨刺这个是需要通过手术进行治疗才可以，像这个情况可以到附近三甲医院住院手术治疗。

注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看。