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孕妇食用猪油是否有益?

孕妇吃猪油好不好???

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    孕妇食用猪油有一定影响,包括脂肪含量、营养成分、消化吸收、对心血管的潜在影响以及个人体质差异等。 1. 脂肪含量:猪油富含饱和脂肪酸,过量摄入可能导致体重增加过快,增加孕妇肥胖风险。 2. 营养成分:含一定维生素 E 和胆固醇,但相较于植物油,其营养成分相对单一。 3. 消化吸收:不易消化,可能引起孕妇消化不良、胃胀等不适。 4. 心血管影响:长期大量食用可能影响心血管健康,增加妊娠高血压等疾病风险。 5. 个人体质:不同孕妇体质不同,有些可能对猪油耐受性较好,有些则容易出现不良反应。 总之,孕妇可以适量食用猪油,但应注意控制量,更多选择富含不饱和脂肪酸的植物油,如橄榄油、玉米油等,并保持饮食均衡,以保障自身和胎儿的健康。

    2024-12-17 19:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙娟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    怀孕期间还是可以吃猪油的,营养价值比较高,但不能多吃的,是可能会太腻的,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好

    2014-01-14 23:18
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

    2013-12-13 14:25
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