正确的护肤步骤包括清洁、补水、保湿、防晒、特殊护理等。 1.清洁：选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次，去除皮肤表面的污垢和油脂。如氨基酸洁面乳、皂基洁面乳等。 2.补水：使用爽肤水或保湿喷雾为肌肤补充水分。常见的有玫瑰纯露、丝瓜水等。 3.保湿：涂抹乳液或面霜锁住水分。例如凡士林保湿霜、甘油乳液等。 4.防晒：根据活动场景和肤质选择合适的防晒霜，出门前提前涂抹。 5.特殊护理：定期使用面膜，可选择保湿面膜、清洁面膜等；视情况使用精华液，如维生素 C 精华液、烟酰胺精华液等。 总之，正确的护肤步骤需要持之以恒，并根据个人肤质和环境因素进行适当调整。选择适合自己的护肤品，才能让肌肤保持良好状态。

病情分析：你好，卵泡不够圆，子宫内膜是正常的指导意见：你的情况还是可以的，有成熟卵泡，并已经排卵，子宫内膜及子宫都是正常的。

指导意见：白天： 洁面乳---化妆水---眼霜---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜。 有些日霜是带防晒的。 晚上： 卸妆油---洁面乳---化妆水---眼霜---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜。 如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品，则不必用卸妆油。 周护理产品：

正确护肤步骤：很简单的原则，护肤品质地要从薄的涂到厚的，分子小的涂到大的。比如化妆水--精华液--乳液--面霜。考究一点的步骤：白天：清洁--化妆水--眼霜--精华--乳液--隔离/防晒。