右腿胫骨平台内侧骨折术后出现膝盖弯曲、下蹲角度受限，可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、生活注意及定期复查等来改善，有望恢复正常。 1.康复训练：进行股四头肌收缩、直腿抬高、膝关节屈伸等练习，逐渐增加强度和幅度。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：可在医生指导下使用一些活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等，减轻疼痛和肿胀。 4.生活注意：避免长时间站立或行走，注意休息，保持良好的坐姿和站姿。 5.定期复查：按时复查 X 光或 CT，了解骨折愈合情况，以便调整康复方案。 只要坚持科学合理的康复锻炼和治疗，多数患者能够逐渐恢复正常的膝关节功能，但恢复时间和效果因人而异。

1 可以先在床上或床边做锻炼,应先加强踝部及脚趾活动（术后几天后就改开始）股四头肌收缩锻炼,腰部锻炼也应跟上,按摩（点按捏拿可由家人或自己动手）胫前肌,腓肠肌.2 在复诊拍片检查后,由主管大夫根据愈合等情况决定是否下地锻炼.3 经过持续正确锻炼,左腿在取针前应该恢复正常活动范围,右腿恢复较慢,牵扯到近或膝关节,不能见到影象资料,尊医嘱为妥.原则是尽量早锻炼,先要放松,再锻炼效果要好,不要做硬性指标,坚持天天做才是根本,一天就想进步很多,有害无利,循序渐进.

你好，结合患者的情况为骨折术后的情况，需要采取功能位锻炼的，屈伸、内旋及外旋的方向锻炼为好的。