婴儿睡眠少可能由多种因素引起，如环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适、神经系统发育不完善等。 1. 环境不适：室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响婴儿睡眠。家长应保持室内温度适宜，约 24 - 26 摄氏度，减少噪音，调暗光线。 2. 喂养不当：饥饿或过饱都会导致婴儿睡眠不佳。要按需喂养，避免过度喂养。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 4. 身体不适：如肠绞痛、感冒、湿疹等。肠绞痛可通过按摩腹部缓解；感冒要及时就医治疗；湿疹需保持皮肤清洁，必要时使用炉甘石洗剂。 5. 神经系统发育不完善：随着婴儿成长，神经系统逐渐发育成熟，睡眠状况会有所改善。 总之，家长要密切观察婴儿的睡眠情况，找到睡眠少的原因并采取相应措施。若婴儿睡眠少的情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带婴儿到正规医院就诊。

病情分析: 你好，考虑是缺钙引起的情况，可化验微量元素测定确诊。 意见建议: 需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.

如何哄宝宝睡觉? 大多数的宝宝在吃饱后会很快地入睡.但是,也有很多时候宝宝需要在你的帮助下,才会放松地进入睡眠状态.哄他睡觉时,要保持自己的情绪稳定,动作沉着和语气温和,不要在这时去逗引宝宝,或用迅猛的动作快速地哄抱,晃动.要注意,你的兴奋,急躁和不耐烦的情绪会传染给宝宝,使他兴奋,不安,一时很难进入睡眠状态.宝宝在睡前需要你哄抱着安静地躺一会儿,这种恬静会使他感到安全,有依靠,很快地放松下来进入梦乡.

保证宝宝充足睡眠手册手册一：宝宝睡觉好处多多 　　年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉：2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15~16小时；1岁14~15小时；2~3岁为12~13小时；4~5岁为11~12小时；7~13岁为9~10小时。 　　为什么随着年龄的增长,睡眠时间逐渐缩短呢？因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强,睡眠时间也逐渐缩短。现代试验表明,当人在睡眠时生长激素分泌旺盛,这种生长激素正是使小儿得以发育、功能得到完善的重要因素。所以说婴幼儿时代,多睡对生长发育有限大的好处。但人与人之间都存在在个体差异,不能强求一致,相同年龄的孩子,每日睡眠时间可能会相差2~3个小时。有些孩子虽然睡觉少,但精力旺盛,食欲良好,没有一丝困倦的表现,那就不必担心。 　　如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不爱活动,那么做家长的就应好好找一找原因,是因为环境吵闹呢,还是床铺被褥不合适,需要立即加以调整。另外,一些孩子在病后,特别是发热性疾病热退以后,机体需要恢复疲劳,睡眠时间可能会比平时延长,这是机体的正常调节,经过充足的睡眠,孩子的身体就会很快复原了。 　　手册二：宝宝夜间哭闹应对法 　　有些小儿子夜间熟睡时突然哭闹不休,是年轻的父母惊慌不安,不知所措。与其马上匆匆忙忙上医院,不如定下以来,认真仔细地进行观察,找出原因所在。引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的。比如饥饿、口渴、憋尿或尿布潮湿,过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难等,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了。 　　另外,小儿如有某种疾病,也可导致睡眠不安,最常见的有以下几种： 　　(1)佝偻病：患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D,平时多让孩子进行户外活动,接受阳光中的紫外线照射,并多吃富含维生素D的食物,如蛋黄、动物肝脏等。 　　(2)肠痉挛：如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白,不让别人触按腹部,哭闹时发时止,肚子不胀,摸不到包块,也没有呕吐、发烧、腹泻等症状,这可能是肠痉挛的表现。可以轻轻按摩腹部,严重时给予颠茄口服,缓解痉挛,平时要注意腹部保暖,少吃生冷饮食。如果小儿有上述阵发性腹痛并伴呕吐、大便象果酱样,腹部可以摸到包块,那么切不可延误病机,必须马上送医院诊治。 　　(3)蛲虫病：如果小儿在入睡1~2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门,家长应在灯下仔细观察,如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动,这就是患了蛲虫病,除用驱虫药外,最重要的是要注意个人卫生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿开裆裤,被褥玩具要经常晾晒,以防自身再感染。 　　手册三：让宝宝安睡绝招 　　良好、舒适的睡眠环境,不仅有利于孩子尽快入睡,而且能够提高睡眠质量,有利于小儿得到充分的休息。 　　(1)晚饭不要吃得太多、太饱,睡前1~2小时内,不要进食不易消化的食物,睡前不要饮水太多。 　　(2)每天按时就寝,养成按时睡眠的良好习惯。 　　(3)每日睡前给孩子洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚,清洗外阴部,这样有利于小儿入睡。 　　(4)室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。 　　(5)睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度兴奋,难于入睡。 　　(6)室内保持空气新鲜、湿润,小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。 　　(7)被褥、枕头要清洁舒适,被褥应每1~2周晾晒一次,床单每1~2周清洁一次。

家长您好：         每个孩子的睡眠时间是不一样的，只要孩子长得也好就没有关系。注意睡觉时给孩子包裹一下手脚，让他活动时有个范围，就像在妈妈肚子里一样,他就会睡得踏实些。甚至在大人看护的情况下俯卧睡眠，手脚碰触到床面，他就安稳了。饮食上继续按需喂养就行。

你好，外在因素：1、饥饿：多见于新生儿和三个月之内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，婴儿夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙：缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。　　3、太热：现在的婴儿穿盖多半是偏热的。其实小婴儿凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，婴儿自身散热能力差，会感到热而醒来。婴儿睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，这样能让使婴儿全身得到放松，睡得舒服。4、腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小婴儿都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。