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回答1
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史书利 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,一般来说,在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后半个小时后再进行.可以不必吃太多的东西,我以前就是练体育的,我们早晨训练有时冬天要跑5000米才算是热身,早晨跑步前可以不吃东西,但是要喝点有糖份的,有热量的液体就行了,比如说葡萄糖。
2013-12-26 06:18
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:您好,这个建议饭后1小时后再考虑去运动锻炼指导意见:如果间隔时间太短而剧烈运动的话,不排除引起急性阑尾炎的可能性,同时还有可能会引起呕吐之类的。
2014-01-03 06:03
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回答3
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,一般来说,在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后半个小时后再进行,可以不必吃太多的东西,我以前就是练体育的,我们早晨训练有时冬天要跑5000米才算是热身,早晨跑步前可以不吃东西,但是要喝点有糖份的,有热量的液体就行了,比如说葡萄糖。
2014-01-11 14:36
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