脑血管病人在饮食和补品选择上要谨慎，适合的补品有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、具有抗氧化作用的食物、富含不饱和脂肪酸的食物以及一些药食同源的补品等。 1. 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，能为身体提供必需的氨基酸，有助于修复受损组织。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，富含维生素 C、维生素 E 等，具有抗氧化作用，对血管健康有益。 3. 具有抗氧化作用的食物：蓝莓、草莓、坚果等，可减少自由基对血管的损伤。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物：橄榄油、亚麻籽油、深海鱼油等，有助于调节血脂，降低血液黏稠度。 5. 药食同源的补品：如枸杞、山药、红枣等，可适当食用，有一定的滋补作用。 总之，脑血管病人在选择补品时要综合考虑自身情况，遵循适量、均衡的原则。同时，要保持良好的生活习惯和规律的治疗。

你好，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。