你好，冬天是一个比较适合养生泡脚的季节，泡脚不仅能加快体内的血液循环还能暖身驱寒，冬天如果能够用生姜，白醋，盐水泡脚这样能够达到更好的养生效果。生姜泡脚可以驱寒治疗感冒，白醋泡脚有助于安神助眠，盐水泡脚能够杀菌治脚气。泡脚时水温不易太高，一般以40到50°最为合适，一次20到30分钟为最佳时间。

看你描述的情况，在冬季必须要用热水泡脚的，如果患有足部冻疮，可以应用茄秧和辣椒秧煮水泡脚，有预防和治疗足部冻疮的作用

您好，根据您的描述，建议用中药红花，艾叶煎水泡脚比较好，希望回答对您有所帮助！

病情分析：只用热水，坚持每天泡都不错的，建议你加些红花，活血的药指导意见：加点盐或者醋，都不错的。驱寒暖身，还有助于消化，帮助睡眠。洗脚的水一定要烫，最好到脚腕。多泡一会效果才好。

你好，这种情况一般的情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸的治疗的。一般可以采用白矾泡脚的。

你好，常用的有的加红花，有的加生姜，有的加艾叶，有的加花椒，有的加盐，有的加醋。加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。

.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。