黄色光线对人的眼睛好,最常见的黄光是白炽灯发出的,90%的能量转化为了热能,只有10%的能量转化为了光能,柔和的黄光可以让孩子感觉到舒适,本质上越接近太阳光谱的的灯光对人体的伤害越小,而且频闪才是伤害眼睛的元凶,所以最好可以选择4000k色温低频闪的黄色光的灯光,不容易伤害孩子的眼镜,并且促进孩子的心情改善智力发育.

您好，一般考虑您说的情况应该是日光灯的，白炽灯不好的密切观察祝您健康。

指导意见：您好，您说的情况应该是日光灯的，白炽灯不好的

问题分析： 孩子看书用灯，除了要考虑亮度，更重要的是灯的频闪，意见建议：日光灯频闪太低，一般节能灯频闪也低，对眼睛不利，你应该给孩子配一个正宗的十几瓦的高频闪台灯，频闪在几千上万次的。儿童护眼台灯买的时候要注意频闪，频闪越高越好，台灯就放在左手边用，功率不能太大，太大的功率对眼睛不利。

您好绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。