从高处跳下后脚后跟疼痛多日未愈，可能是软组织损伤、骨折、足跟骨刺、跟腱炎、神经受压等原因引起。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.软组织损伤：高处跳下的冲击力可能导致足跟部的肌肉、韧带等软组织受伤。治疗上需休息制动，早期冷敷，后期热敷，还可外用云南白药气雾剂等。 2.骨折：若损伤严重可能导致骨折。需要通过 X 线、CT 等检查明确，轻度骨折可石膏固定，严重的可能需要手术复位内固定。 3.足跟骨刺：长期刺激可形成骨刺，引起疼痛。可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，也可进行冲击波治疗。 4.跟腱炎：剧烈运动易引发跟腱炎。要减少活动，局部热敷，服用双氯芬酸钠肠溶片等。 5.神经受压：神经受到压迫也会导致疼痛。可服用甲钴胺片营养神经，配合针灸、按摩等理疗。 总之，出现这种情况应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息，避免过度活动加重病情。

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.

大家啦！

您好；建议拍片检查，排除由于骨折引起的疼痛， 可以热敷一下看看效果怎么样，平时注意休息，不要活动过猛，密切观察祝你健康。