大便拉不出且肛门口有堵住的感觉，可能是由多种因素导致的，如饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、心理因素、药物副作用等。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入过少，水分不足，容易导致大便干结，难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。 2. 缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减缓，影响排便。建议适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道疾病：如痔疮、肛裂、肠梗阻等，会造成排便困难和肛门堵塞感。痔疮和肛裂可能需要药物治疗或手术干预，肠梗阻则需根据具体情况采取相应治疗措施。 4. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起肠道功能紊乱，导致便秘。需注意调节情绪，保持良好心态。 5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。如有必要，可在医生指导下调整用药。 总之，出现大便拉不出且肛门口有堵住的感觉，应引起重视。调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

这个情况应该问题不大，考虑和便秘挤压血管有关，不要担心，便秘的情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医调理便秘效果是很好的，开塞露只能是暂时管用的，不能根治。

朋友你好 平时进食不可过精,多喝水 多吃富含纤维的食物.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用. 生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.平时应多运动,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等.建议你保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,有助于保持大便畅通,祝你健康.

你好大便不能排出的原因较多，从医学角度上讲有结肠传输型和出口梗阻性便秘，首选应该通过检查明确是哪一类原因，然后才好根据原因进行治疗或手术。前者主要表现为没有便意，很长时间排一次大便，常常需要泻药。后者主要为有便意，大便次数多，但是有不尽感。