您好，颈椎骨质增生的治疗方法，包括单纯影像学表现，没有症状应尽早预防，防止骨质增生家具，出现症状，通过站姿或者是坐姿预防进行适度功能训练等非药物疗法。局部颈椎部位紧张疼痛没有放射性症状，可局部用药或者那采用手法按摩理疗神经根出口等增生产生急性神经根的症状，需口服非甾体抗炎镇痛药配合消除神经根水肿，营养神经的药物避免颈椎过度活动，症严重的患者，可住院输液等进一步的治疗。颈椎骨质增生，不论是轻微的还是严重的，对于骨质增生是不需要治疗的，骨质增生也不是引起颈部症状的原因，如果颈椎出现问题主要是骨质增生，在椎管内，颈椎的椎管里边走的是脊髓神经，如有这个脊髓神经功能的障碍，做手术要解除对硬膜囊的压迫，颈椎的骨质增生本身不需要特别治疗也没有办法治疗。希望我的回答对你有帮助。

50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格。男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头），无论家居或外出，都要重视用枕；天气寒冷时要注意颈腰部保暖，以避免因冷刺激而发生落枕，诱发颈现和肩周炎。与人谈话、看电视、看电影或看书报，要尽可能下面注视，不要过度扭屈颈部，总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直，防止因姿势不良而诱发颈椎病。 可用按摩和医疗体育疗法治疗： 医疗体育疗法又称运动疗法，是利用人体肌肉关节的活动，促进功能恢复的方法。为了促进肌肉关节功能的恢复，采用的医疗体育项目主要是医疗体操，包括徒手操和器械运动。徒手操即不用任何器械或设备，通过体操的方式，进行活动；器械运动是利用器械的重力、阻力、牵拉力、杠杆作用或惯性作用，增强肌力，增加关节活动度，松解组织粘连，训练平衡协调功能等。

您好，主要还是考虑是长时间的劳损所致，建议您改善生活方式，减少久坐久站，适当的参加体育锻炼。

你好，如果有颈椎疾病的话，建议你拍个颈椎的片子看看，如果确诊为颈椎增生的话，可以服用抗骨增生片治疗看看，并进行牵引、针灸、推拿等治疗，或者服用一些活血通络的中成药如颈复康冲剂等。

头颈部长期处于单一姿势位置，少运动容易患颈椎骨质增生，加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。