预防肾炎需要从生活习惯、饮食、运动、预防感染、定期体检等方面入手。 1. 生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和长期熬夜。规律作息有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 2. 饮食：减少盐分摄入，避免高油高脂食物。适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证营养均衡。 3. 运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 4. 预防感染：注意个人卫生，预防呼吸道、泌尿道等部位的感染。如有感染及时治疗，避免病情蔓延累及肾脏。 5. 定期体检：每年进行尿常规、肾功能等检查，及早发现潜在的肾脏问题。 6. 避免滥用药物：尤其是肾毒性药物，如庆大霉素、磺胺类药物等。用药需在医生指导下进行。 7. 控制基础疾病：如高血压、糖尿病等，这些疾病若控制不佳，可能会损伤肾脏。 总之，预防肾炎需要从多方面入手，养成良好的生活和饮食习惯，增强自身免疫力，定期体检，早发现早干预，保护肾脏健康。

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《高大夫健康教育处方系列二-泌尿系感染》及《女性泌尿系感染的预防》。

关于如何预防肾炎这个问题需要了解，对于如何预防肾炎这个问题为你解答如下：慢性肾炎要及时的选择正确的治疗方法， 肾小球肾炎的治疗现在主要以中药调理为主，西药治疗肾小球肾炎容易引起药物依赖，会对身体有一定的影响。中药“陈氏肾炎方”根据中医理论，先调理在治疗，能做到内外兼治

病情分析：出现这样的情况有很多,如：劳累感冒,肾虚,前列腺疾病,泌尿系疾病,肾脏疾病等都会导致.指导意见：根据您所提交的资料,不能判断是肾炎,也不能说明是哪方面出了问题,建议您注意休息,避免劳累,防止感冒等,可以多喝点水,可做下尿常规,B超检查,结合详细的检查结果后详细分析,针对性的治疗,一般问题不大.

肾炎，主要表现为血尿、蛋白尿及管型尿等。分为急性与慢性两种。一般用青霉素，每日肌注80万单位，连续10-14日。青霉素过敏者，可用四环素或红霉素等。先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。