髌骨软化症的最新疗法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.物理治疗：如股四头肌肌电刺激疗法，通过刺激股四头肌内侧头，改善肌肉平衡，缓解症状。
2.药物治疗：口服氨基葡萄糖，有助于修复软骨；非甾体抗炎药如布洛芬，能减轻疼痛和炎症；关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑。
3.运动疗法：进行直腿抬高、静蹲等训练，增强股四头肌力量。
4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，可疏通经络、缓解肌肉紧张。
5.手术治疗：病情严重时，可采取髌骨成形术等手术方式。
患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1.非手术疗法 症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。 2.手术疗法 症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。

病情分析：髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿-胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。指导意见：髌骨软化症最新组合疗法：1.病变早期，减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架保护，多休息，口服氨基葡萄糖等，既可止痛，又有利于软骨修复2.卧床休息症状无法减轻时，则采用中医-疗法治疗，包括推拿和外敷。具体如下：1）推刮法：患者仰-卧，患肢伸直，术者一手拇、食指推髌骨向下，用另一只手拇指刮推髌下缘，反复做5分钟。2）推法：患者仰-卧，术者一手在患肢大-腿、小-腿上进行动、推拿，反复数次。3）拍法：术者用一手掌分别在患侧大-腿、小-腿肌肉上刺-激。自上而下反复数次。4）击法：术者双手握成空拳，在患肢大-腿、小-腿上进行叩击，自下而上反复数次。注：推拿治疗时配合使用（髌软骨炎贴）事半功倍，也可推拿完毕时贴敷3.症状极其严重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理，包括髌骨软骨切削术、髌骨成形术、髌骨切除术等

髌骨软化症与您的症状并不相符，需要结合骨科专科查体及平片来确诊

指导意见：主动充分活动关节，在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。1、出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性2、肿胀、疼痛突然加剧 时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次，既可止痛，又有利于软骨修复。