50 岁女性偶尔左脚后跟疼，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、外伤等原因引起。 1.足底筋膜炎：长时间站立、行走或体重增加等因素，导致足底筋膜受到过度牵拉和刺激，产生炎症，引起疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠）为主。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺，刺激周围组织导致疼痛。治疗包括减少活动、使用鞋垫、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康）等。 3.跟腱炎：运动过度或不当，跟腱反复受到牵拉，引发炎症。治疗方法有休息、冰敷、物理治疗，必要时服用抗炎镇痛药（如依托考昔、尼美舒利）。 4.脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤，缓冲作用减弱，产生疼痛。可通过休息、局部注射糖皮质激素（如泼尼松龙、地塞米松）缓解。 5.外伤：如磕碰、扭伤等，导致后跟组织损伤。轻度外伤通过休息和冷敷可缓解，严重时需就医治疗。 总之，50 岁女性偶尔左脚后跟疼的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

对于脚后跟疼怎么办这个问题你需认真对待，跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。以上是关于你请问的脚后跟疼怎么办问题的解答，希望你满意。

病情分析：你好，这是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的腰部及下肢症状指导意见：腰椎间盘突出保守治疗即腰椎牵引配合针灸推拿，效果就很好，另外也可以采用微创治疗，就是通过椎间孔镜下将突出的髓核低温消融掉，从而解除对神经根的压迫，治愈疾病，另外小针刀对于这种病也有很好的效果，且费用低，可以根据自己的情况选择治疗方式，注意休息，避免长时间弯腰及负重，祝你早日康复。

这种情况一般多见于滑膜炎，其次见于痛风。需要去医院检查鉴别。待诊断明确后选择相应的治疗方法。