70 岁女性肌肉疼痛难忍，可能是肌肉劳损、骨质疏松、神经病变、免疫系统疾病、肿瘤等原因导致。治疗需先明确病因，再采取相应措施，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当可引起。治疗包括休息、热敷、按摩，药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2. 骨质疏松：老年人常见。除补充钙剂和维生素 D 外，还可用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物。 3. 神经病变：如神经炎。需营养神经，可使用甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4. 免疫系统疾病：如类风湿关节炎。治疗药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 5. 肿瘤：某些肿瘤也会导致肌肉疼痛。需进行相关检查，明确肿瘤类型和分期，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。 总之，对于 70 岁女性的肌肉疼痛，应及时就医，进行全面检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。

你好，考虑是肌肉损伤导致的，建议热敷疼痛的患处，另外也可适当地按摩放松肌肉。同时要注意日常生活中的不良习惯，如坐姿，久坐久站后有适当地活动四肢，要注意肢体保暖，避免受凉。