性功能下降可能由心理因素、生理疾病、年龄增长、不良生活习惯、药物副作用等引起。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会调节情绪，通过冥想、深呼吸、运动等方式放松身心。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能导致性功能下降。需积极治疗原发疾病，控制病情。 3.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐衰退。可适当补充营养，保持适度运动，增强体质。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等会影响性功能。要养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能有影响性功能的副作用。如有必要，可在医生指导下调整用药。 性功能下降是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多种因素。如果出现严重的性功能障碍，建议及时前往正规医院的男科或泌尿外科就诊，明确原因，对症治疗。

你是不是有手淫习惯的，要注意戒掉。注意多休息，还有就是，你尿尿的问题可以喝服被八正颗粒。疲劳，压力大都是会有影响的。而且房事一周最好是1，2次。你主要是要多运动。可以服食坚果，

你好；前列腺是男性最大附属想像，可以导致性功能下降等多方面的情况，建议作一下前列腺液常规等相关检查，明确目前的病症轻重炎症性质等之后提示治疗方案，密切观察。