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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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有氧运动对心肺及血管有保健作用。有氧运动可强壮肌肉、塑造形体。有氧运动对骨骼有保健作用。有氧运动可改善脑和神经系统功能。
2013-12-31 12:33
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回答2
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贺海英 医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好：做有氧运动的好处可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。 祝身体健康。
2014-01-04 13:15
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，有氧运动能防止孩子体质虚是因为它能改善心脏功能，防止心脏病的发生。有氧代谢运动使心肌强壮，每次排出更多的血液，并且提高血液中对冠心病有预防作用的高密度脂蛋白的比例。
2014-01-11 13:00
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