牙龈长脓包长期不好，可能是由牙周炎、根尖周炎、牙龈瘤、全身性疾病、口腔卫生不良等原因引起。其严重程度取决于病因和病情发展。 1.牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，引发炎症，导致牙龈红肿、出血，形成脓包。若不治疗，会导致牙齿松动、脱落。 2.根尖周炎：牙髓感染未得到及时治疗，炎症扩散至根尖，形成脓液，突破骨膜到达牙龈，表现为脓包。长期不愈可能影响周围组织。 3.牙龈瘤：牙龈局部组织增生形成瘤样物，可伴有脓包。瘤体持续增大可能影响咀嚼和美观。 4.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳，易出现牙周感染，导致脓包难以愈合。 5.口腔卫生不良：不按时刷牙、使用牙线等，使细菌滋生，加重牙龈炎症，脓包不易消退。 总之，牙龈长脓包长期不好应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的口腔卫生习惯。

你的问题可能是上火引起的，可以去火，可以用清火解毒丸，牛黄解毒丸，菊花茶等来积极的降火处理的。

你好,需要用注射器把脓包刺破,抽出脓液 建议你到医院治疗,抽出后需要涂络合碘,注意口腔卫生,避免感染,可以口服华素片,阿莫西林胶囊,甲硝唑片,另外就是要加强锻炼,提高身体素质