您好，宝宝出现便秘，一般是消化不良，或者是上火或者是肠道蠕动功能减慢导致的这种现象，出现这种情况的时候，应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水。不要吃上火的东西，特别是少吃饼干这一类的。在这期间可以适量的吃点益生菌一类的药物，调理一下肠道，改善一下便秘的症状。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

病情分析：你好，（1）食物成分不当：如食物中含蛋白质的量较多，碳水化合物的量较少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便多为碱性，也较干燥，易造成便秘。另外，不少孩子都有偏食的毛病，喜欢吃鱼、肉类，不爱吃水果、蔬菜，由于食物中纤维素含量过少，也就容易引起便秘。（2）缺乏良好的排便习惯：排便靠神经支配。当直肠积存一定量的粪便时，肠壁末梢神经受到刺激，向中枢神经发出信号，再由大脑反馈信息而出现排便动作。如果家长不注意培养训练孩子定时排便，或不让孩子及时排便，时间久了，都会使肠壁末梢神经对粪便刺激的敏感程度降低，粪便因久存于直肠，水分被吸收而变得干硬，当然就更难于排出了。（3）精神因素的影响：有些孩子受到突然的精神刺激，如惊吓等或生活环境及习惯有所改变时也会出现暂时性的便秘。（4）肠管功能不正常：孩子缺乏运动或患佝偻病，营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力。指导意见：建议：除了多吃蔬菜，还可以吃煮的南瓜、地瓜、胡萝卜。

宝宝便秘要多吃水果蔬菜，多喝水，别吃上火的东西，一般宝宝便秘都是上火引起的，冬天干燥，室内温度搞，多给宝宝喝水

病情分析：给他吃点妈咪爱,要温水冲,饭前吃.顺便给他揉揉肚子,肚脐为中心逐渐扩大的顺时针圈,五分钟指导意见：可以在牛奶中加些奶糕.奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵,可刺激肠蠕动,有助于通便.还可以加辅食,将菠菜,卷心菜,青菜等切碎,放入米粥中同煮,做成菜粥给宝宝喝,蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动,达到通便.辅食中有B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便有帮助. 偏方：香蕉用微波炉打1分钟后食用

平时要让宝宝多吃水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，可经常对宝宝进行腹部按摩可促进消化改善肠胃功能的，必要时可使用药物小儿七星茶进行治疗