肌腱断裂后，通过合理饮食能促进恢复。适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白和易消化的食物，如鱼肉、新鲜蔬果、牛奶、猪蹄、小米粥等。 1. 蛋白质：能帮助修复受损组织，如鸡肉、牛肉、鸡蛋等。 2. 维生素：促进新陈代谢，如橙子、香蕉、菠菜中的维生素 C 和 B 族维生素。 3. 矿物质：有助于维持身体机能，像牛奶中的钙，坚果中的锌。 4. 胶原蛋白：增强肌腱韧性，如猪蹄、牛筋。 5. 易消化食物：减轻肠胃负担，利于营养吸收，如小米粥、面条。 总之，肌腱断裂后的饮食要均衡、多样化，为身体提供充足的营养，促进肌腱的愈合和恢复。但饮食只是辅助，还需配合医生的治疗和康复训练。

舒筋活血胶囊或者疏筋活血汤应用。最重要的是及时进行腕关节和手指的功能锻炼，防止部分功能丧失。

病情分析：你好；这种情况一般吃一下清淡的高蛋白的食品。指导意见：建议尽量避免吃辛辣刺激性的食品。

病情分析：你好，你的情况是外伤引起的病变吧，做手术了吗、主要预防感染，口服营养神经的药物有帮助，加强营养，多长肉食，指导意见：建议，注意休息，加强营养，及时复查，口服消炎的药物，预防感染，祝你健康

建议你吃中药，因为中药效果比西药好。其次，要加强营养，包括新鲜水果、蔬菜，胶原蛋白。给肌腱的修复提供充足的原料。祝你早日康复！