一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动，对于上了年纪的人来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

你好，中医认为，舌为心之苗，所以舌头的问题，和中医的“心”有密切的关系。你的这个情况，当属于心气虚所致。心气亏虚，无以控摄心神，所以“一挨枕头就睡着”；心气不足，无以制阴，表现在舌头上的症状就是引起舌体的肥胖，因此说话的时候会经常咬到舌头。 指导意见： 你的这个情况，可以服用一些补益心气的中成药来调理，比如天王补心丹，就应该有比较好的方法。 同时，可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、内关、少海等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也会有比较好的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 祝你早日康复！

你好，根据你的描述，初步判断平时说话时经常咬舌头，有下列原因： 按照中医的说法是受风了； 按照西医的说法是咬肌或舌肌的功能紊乱。 治疗方法： 使用一些可以去除风气的药。这不能在网络上随便开处方，你该找个好中医看看。 另外，如果情况持续时间较长或者加重，应该引起注意——可能是血酸或脑梗塞的先兆，一定要到正规的医院好好检查，以免贻误病情和最佳治疗时机。祝你身体健康！