乳头内陷的原因主要有先天因素、后天疾病、内衣不当、外伤、乳头乳晕平滑肌发育不良等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.先天因素：乳头平滑肌发育不良、乳腺导管缩短、乳头下缺乏组织支撑，可能与遗传或基因突变有关。
2.后天疾病：乳房炎症性疾病、肿瘤等波及乳头组织，牵拉相关组织导致内陷。
3.内衣不当：长期穿着过紧的内衣，压迫乳头，影响其正常发育。
4.外伤：乳头乳晕区域受到外伤，损伤相关组织，引起乳头内陷。
5.乳头乳晕平滑肌发育不良：平滑肌力量薄弱，无法支撑乳头正常突出。
乳头内陷原因多样，若影响哺乳应及时就医。日常注意乳头清洁，选择合适内衣。

　核桃应该是直接吃效果更好。不是煮水。另外建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，　玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。　注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

你好，我用过的波斯丽儿是很不错的，我自己用了有两个月的时间吧，刚吃几天的时候觉得没啥用，一点都感觉不到效果，后面就慢慢的，大起来了，胸部也上挺了，圆润了一些，两个月的用量用完，自己都感到不可思议，因为长大了有一个罩杯啊，以前也用过类似的产品，不过，效果都不是怎样的好，你自己可以去百度一下查看一下相关信息。

当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因。

你好！你说的这个情况，核桃煮水没有木瓜效果好。建议你用木瓜丰胸效果比较好。木瓜又有美容的作用。祝健康美丽！