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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般来说每天最好的泡脚时间是睡觉前的,建议你最好是试一下的对于这种情况来说建议你最好是用电热水再就是放点盐进行泡脚的,解疲乏效果是不错的,祝你健康
2016-03-21 19:15
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最佳泡脚时间是晚上9-10点这个时间段,就是大多数人上床睡觉前的那段时间。以上是对“每天泡脚的最佳时间是什么时候,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-21 21:37
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:泡脚主要是疏通经脉增加脚底血液循环,可以缓解疲劳。泡脚一般在睡觉前1530分钟左右泡就行了,主要是缓解压力,消除疲劳。
2016-03-21 22:16
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。水应有一定的热度,以40~50摄氏度为宜。水量不可过少,一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。做泡脚时不要看书、看电视。如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。一般睡觉前泡脚比较有利,可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,改善睡眠。
2016-03-22 04:49
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,晚上临睡前是泡脚的最佳时间,晚上泡脚可以减轻日间的疲劳,加速血液的流动,能够缓解头痛,而且使人产生睡意,提高睡眠质量。建议你可以晚上临睡前泡脚,泡脚的时间为半小时为宜,水温不要太高,能使身体和脚发热即可。
2016-03-22 06:52
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