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你好!所谓日有所思夜有所梦,所以经常做同一个梦一定有原因的。建议请心理医生做做催眠,把梦境所代表的事情弄明白。
2016-03-21 16:40
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我来给你解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
2016-03-21 23:40
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你好:你描述的情况还是有一定的心理的因素导致的,可能是有什么心结一直在困扰您,可以请心理咨询师帮您。
2016-03-22 07:44
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