您的情况应该就是一种黑色素痣，但要密切的观察其变化情况，如有变化要及时与医生联系，避免转化为黑色素瘤。1、避免局部搔抓摸捏等的反复刺激。2、可考虑激光、冷冻等方法祛除。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

不好确诊，这种情况需要仪器检查才能明确，建议去医院详细检查，做个病理检查，及早切除

黑色素瘤在临床上早期主要是黑痣的形态发生变化，变的边界不清晰，形状不规则，且有发红发痒等症状，随之在黑痣的周边也会出现大大小小的黑痣，这一般是黑色素瘤早期的常见现象，只要大家能够多多注意身上一些黑痣的变化，早期的黑色素瘤是非常容易预防的，且治愈率也是非常高的。平时最好服用能明确调节免疫、诱导细胞分化及凋亡的中成药，如人参皂苷Rh2（护命素）抵抗疲劳，抑制癌细胞增殖，对黑色素瘤的预防都有非常好的效果，含量在16.2%时最佳，积极的防范或延缓癌症包括黑色素瘤发生之功能的，可从根本上起到防微杜渐的功效。

在黑色素瘤的检查中，除一般的组织病理检查、人黑色素瘤血清检查等，还有像是在尿液检查时尿中出现大量黑素原及其代谢物而呈黑尿时，对黑瘤的确诊也是会有帮助。若感觉身体上的黑痣有异常情况，须尽早去医院做一下详细的检查，也可以服用一些人参皂苷Rh2（护命素）提高免疫力，其主要成分是人参中最有效的抗癌元素人参皂苷Rh2，含量高达16.2%，对于黑色素瘤具有明确的预防与辅助治疗作用，它对于黑色素瘤比较敏感，能够提高患者的生活质量。

你好，黑色素瘤是一种恶性程度比较高的肿瘤，确诊的办法就是做活检。单凭症状不容易确诊，建议到医院进行活组织检查就可以确定是不是黑色素瘤，希望对你有帮助。