怀孕21周胎动，包括正常表现、异常判断、影响因素、注意事项、检查方法等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.正常表现：胎动较轻微，次数逐渐增多。
2.异常判断：胎动突然剧烈或减少可能异常。
3.影响因素：孕妇情绪、饮食、体位等。
4.注意事项：保持心情平和，均衡营养，适当运动。
5.检查方法：可通过B超、胎心检测仪了解。
孕妇要密切关注胎动，如有异常及时就医。

这时候胎动应该是有规律的，如果感觉胎动明显增多或明显减少，都不正常，可以上医院听一下胎心。提问者对于答案的评价：

尤其是在早上3-8点,几乎是不停止的动,动的很轻微.白天其他时间也,这样算正常最近有时说话时,心脏跳的快,好象心脏哆嗦的感觉,是心悸

可以继续检测，胎动减少就是胎儿宫内缺氧的一个重要信号，常见于胎盘功能减退、胎儿宫内缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要信号。如果自觉胎动减少或胎儿躁动不安应及时到正规医院妇科就诊，以便明确诊断对症治疗。