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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好。请问你为什么要突然抗拒肉食呢?是为了减肥么?节食需谨慎,事实上,平时就吃一些水果蔬菜就足够身体供应了,肉食虽含有丰富的蛋白质,但也有同样多的脂肪。
2016-03-20 13:30
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回答2
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吕东燕 医师
威县洺州镇卫生院
一级
内科
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健康指导:你这个情况就是主要是由于长时间的不吃肉,会导致你机体的蛋白质的摄入的不足的,你还小,才15岁这个阶段是很需要营养的,尤其是蛋白质,蛋白质会导致细胞膜的破坏,还有就是肌肉的缺乏,不利于你的生长和发育的。
2016-03-20 14:37
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:肉的营养丰富,主要能为人体提供所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等,具有提高人体免疫力,增强体质等的作用,如果长期不摄入肉类,会造成营养摄入不全面,会影响人体的生长发育,造成抵抗力低下等。
2016-03-20 20:28
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,你现在正处于发育期阶段,这样子会影响你的发育。建议你还是要饮食均衡,适当的吃肉对你的发育是有很大的帮助的。
2016-03-21 01:00
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