需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

胸椎骨折与神经受损能否康复可以保守治疗,建议卧床休息三个月,半年内不能进行剧烈运动.

你好,现在你脊柱受到了损伤,脊髓也受到了损伤.导致高位截瘫对于在家进行恢复功能锻炼的截瘫患者,首先一定要树立战胜病魔的勇气和自信,其次,要在保证安全的同时,劳逸结合地进行最大限度的功能锻炼.　　肌肉关节运动法　　每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动,包括揉,搓等按摩手法,促进血液循环,保持肌肉丰满,同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动,保持关节灵活,以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼.　　抵膝抱臀站立法　　此法适用于脊髓损伤三个月后的截瘫患者,具体顺序如下：　　（1）让患者双手扶床边,双脚着地,坐于床边；　　（2）配合者坐于患者对面,以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位,双手抱紧患者臀部,并让患者双手抱住自己的肩膀.　　（3）配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉,同时患者双手用力即可站起.　　以上动作完成后,每次可让患者站立15—30分钟,依次递增,如有头晕,恶心等不适,可坐下休息片刻重新进行,以便患者逐步适应,如站立后患者双脚肿胀青紫,可在晚上睡觉时将患者双脚垫高,肿胀即可消退.　　扶物行走法　　站立一段时间后,可让患者锻炼扶物行走.膝关节固定器固定患者膝盖部位,然后扶双杠配合者进行迈步,抬腿等功能重建性锻炼.　　以上三种功能锻炼方式应用时互相结合,对截瘫患者的最终恢复大有裨益.您虽然受伤了,但是要有信心战胜病魔才行,只要正确的进行恢复锻炼肯定在不久的将来您能恢复得很好.祝您早日康复,谢谢提问

脊髓损伤的康复治疗是世界性难题.世界各国均无特效的治疗方法,传统治疗常用的方法有手术,药物,康复训练,针灸等等,但这些方法并不能从根本上解决神经再生的问题.神经干细胞移植是20世纪医学领域最重要的进展之一,为脊髓损伤的治疗新的方法.最好去权威医院就诊,如北京天坛医院等等.以上是对“胸椎骨折与神经受损能否康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！