病情分析：你好；这种情况因长期紧张，引起经常头痛、头沉，经检查有脑血管痉挛存在，符合慢性脑血管痉挛性头痛。多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。治疗方法：1、西比灵10mg，每晚睡前服1次，均连续服药30天。西比灵是作用于脑血管的钙离子拮抗剂，可抑制脑血管收缩，提高脑组织对缺氧的耐受性，尤其是因血管痉挛所致的头痛患者效果较好。2、正天丸：6g，3次/日正天丸是中成药制剂，对颈动脉血管有明显松弛作用，增加脑血流量，改善微循环，有较强的镇静，镇痛等作用，且无明显副作用。3、颅痛定30~60mg/次，主治头痛，并能治疗紧张性失眠，优适宜慢性头痛伴有失眠者，睡前服用；另外，脑血管痉挛性头痛，多伴有紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛。紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正等因素，或引起头面部或颈部肌肉持续收缩，继发血管收缩缺血而产生头痛。防治方法为：1、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作；2、坚持运动与锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠，缓解疲劳与紧张，有利于脑血管痉挛的恢复。

你好，可以服用西比灵及阿司匹林辛伐他丁治疗，平时低脂饮食及适当的锻炼。

病情分析：关于脑血管痉挛的病理和治疗脑血管痉挛是在SAH后，颅底容量大血管迟发性收缩，常在血管造影或脑血流上表现为受累血管远端区域的灌注减少。造影上血管痉挛有典型的短暂过程--出血后3~5天开始，5~14天狭窄到最大，2~4周后逐渐恢复。约半数病例血管痉挛表现为迟发性神经系统缺损，可缓解或发展为脑梗死。15%~20%的患者标准治疗后发生脑卒中或死于血管痉挛。用药建议：尽早应用尼莫地平以减少SAH相关的严重神经功能缺损。尼莫地平可减少SAH相关的严重神经功能缺损，临床状况良好的患者（Hunt&Hess分级Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级）应尽早给药（10mg～20mg，静点1mg/h，连续14天），此期最易因血管痉挛导致神经功能缺损。最近的研究表明：尼莫地平还能降低Ⅳ、Ⅴ级患者的死亡率和致残率。在上述剂量下，一些患者会出现低血压，可减慢速度或减量。经回顾性研究还未有其它专门针对SAH有效的治疗药物。血管神经性头疼第一步应该是心理治疗。不要有过激或过急的心情去寻找药治好自己，要知道这是一个长期的过程，不要过分相信什么医生说的几个疗程就可以治愈的药。头疼一类的疾病关键是心理治疗，当自己的心情好一些的时候，能够正确认识疾病，然后再用一些药那就好的快了。血管神经性头疼，这样的病一般都是紧张，抑郁引起的。患有这些病的人一般都有性格上的缺陷。要尽量放松自己，不去管那么多不去想那么多。多运动，多与别人交流，多做事，少独自一个人呆着，一个人的时候就喜欢湖思乱想。多跟别人在一起玩，最好是有利于自己身心的，如打篮球，羽毛求，足球等。不要沉迷于上网与网友聊，因为你跟网友聊感觉很好，回到现实生活中就没那种感觉了。要少看书特别是一些哲理性的。多参加户外运动，放假可以去旅游。不要对自己的期望过高，心情好起来了，就感觉病也好起来了。经常吃一些天麻，还有一些中药品。天麻市场上就有买的.

脑血管痉挛宜多食青菜,木耳,少盐,少油腻,禁忌：冰冻,油炸,动物内脏,酒类,但还是要药物来治疗.

这种情况建议用些尼莫地平等。