头痛且腿软可能由多种原因引起，如感冒发烧、贫血、低血压、低血糖、脑部疾病等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.感冒发烧：病毒或细菌感染导致体温升高，引起头痛和腿软。可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，同时多喝水、多休息。
2.贫血：血红蛋白不足，导致身体缺氧，出现头痛和腿软。需要补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等，饮食上多吃含铁丰富的食物。
3.低血压：血压过低影响脑部和肢体供血。可适当增加盐分摄入，多喝水，必要时使用生脉饮等药物。
4.低血糖：血糖水平过低。及时补充糖分，如吃糖果、饼干等。
5.脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等。需要进行头部 CT、核磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗，可能会用到改善脑循环的药物，如银杏叶提取物等。
出现头痛且腿软的症状，如果休息后不能缓解或症状加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，头疼腿软多是由于感冒着凉造成的上述症状，多伴有发烧症状，建议积极的服用药物进行治疗比较好。可以用三九感冒灵颗粒、克感敏颗粒、清开灵颗粒一块治疗就可以了，期间注意多补充水分，保持大便通畅，必要的时候到医院就诊治疗。

你好，头疼的原因很多，感冒，发热，及大脑疾病及大脑血管痉挛都会引起头疼。你不能随便用药治疗，要到医院内科检查，查明头疼的原因，再用药治疗。