要怎么预防乳腺疾病？
这段时间我的乳房疼痛厉害了，一碰就痛得不行了，十分的难受了，人还很乏力，没有什么精神了，白带也多，后来就去医院检查了，说是乳房增生了，医生说是乳腺疾病的一种了，想了解下乳房疾病的预防办法。
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,要预防乳腺疾病就需要好好照顾自己的乳房.你可以多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；还要注意均衡营养，不要偏食，特别是补充足够的脂肪和水分,不要因为减肥等什么原因而节食.另外要注意的是穿文胸时间,如果太晚会影响形状，太早妨碍发育.
2016-03-19 17:20
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，预防乳腺疾病需注意以下几点：1、适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。3、要避免使用含有雌激素的面霜和药物。
2016-03-19 16:05
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的情况，1,注意饮食,多吃蔬菜水果,保证充足的优质蛋白质,加强免疫力2,经常适度锻炼3,保持良好心情4,定期复查,这点非常重要5,用中药进行预防保健
2016-03-19 02:44
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
