您好，好处在于可以缓解压力，释放性冲动，但是坏处在于长期会造成身体虚弱，龟头敏感进而在夫妻生活中出现早泄症状，建议减少次数。

根据你的描述你可能打飞机比较多。打飞机的对方如果有性病很容易被传染。过于频繁对身体没有好处。建议为了防止传染病你每次要用避孕的。还不要过多。

频繁手淫是有很多害处的。频繁手淫容易出现泌尿生殖系统感染，甚至性功能障碍，应当限制。

打飞机对身体没有好处，偶尔为之，问题也不大。但是长期打飞机对人体的害处很大。容易引起前列腺炎，出现尿频尿急等小便症状，同时还会出现早泄、勃起障碍等，严重者可影响生育。以上是对“打飞机对身体有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

正常情况下的手淫，一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等问题，还会损伤人的情志，令人精神萎靡。需要注意的是，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，所以一定要提高警惕。