你好，吃中药是可以运动的，在服用期间尽量避免茶，咖啡，牛奶或豆浆，免药与茶鞣质，咖啡及蛋白质等发化反应影响药物的功效，别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等，不宜吃萝卜不能吃辣椒尽量多喝水，避免熬夜，可以有效的提高效果，祝您健康。

可以运动，但一般少吃辛辣冰凉的食物就可以了

你好，根据你的描述，你的情况服用中药期间！不要吃一些寒凉生冷辛辣刺激的食物可能会影响药效同时也不要吃绿豆萝卜！海鲜等一些食物以免影响药效的发挥服中药期间可以适量的运动！同时要注意按时休息！喝水！吃一些清淡易消化的食物配合治疗

健康指导：您好：根据您对症状的描述进行分析，看您是吃哪类中药。一般情况下，吃中药期间，要不吃寒凉食物与辛辣食物，少喝茶，少喝酒，少吃胡萝卜，胡萝卜会影响药效的吸收。其他禁忌就得看您吃的什么中药了。建议您咨询配药医生。

健康指导：如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效，早日康复

你好，喝中药是可以运动的，在服药期间要忌食白萝卜,咖啡,浓茶,酒类等解药性的食物。还要注意忌食不洁,生冷,辛辣,火气大,发物，油腻,刺激性食物.希望可以帮到你