你好，1.精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。2.多次人流易发乳腺增生。3.雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。

你好，乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。本病病程较长，发展缓慢，可伴有乳头溢液。约2～3％的病人可能发生恶变。要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意.

乳腺增生是指正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，既非炎症又非肿瘤。此病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，多发于中青年女性。患者常会感觉乳房不适，比如疼痛、有肿块等，少数患者会有乳头溢液等症状。治疗乳腺增生，国内大多采用中医中药治疗，比如逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片等。国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。请到当地正规医院检查后对症治疗，效果会比较好。收费也比较合理。

如果有疼痛的话,一般会考虑为乳腺增生,建议服用逍遥丸,乳癖消等,一般女性快来月经时，乳房会有肿块出现，但随着月经过去,肿块也会没有的。乳腺增生的自我治疗方法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。请到当地正规医院检查后对症治疗，效果会比较好。收费也比较合理。

早期症状：.乳房疼痛。乳房胀痛，刺痛是乳腺增生的一个主要的早期症状，患者会出现一侧乳房疼痛的症状，也有一些患者表现为两侧乳房或是乳头疼痛症状，肿块大小不一，多少不等，多无粘连，表面平滑有颗粒状，用手按触会感觉到其稍硬且韧，肿块一般也会随着月经变化。