您好,对于您的症状,建议您最好是去医院检查一下，要在医生的指导下进行补钾。平时,你也可以吃一些含钾多的食物,例如肉类,牛奶,乳酪,新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜,以香蕉的含钾量最多.

你好！低血钾一是钾的吸收不好，二是钾的丢失过多。常见含钾高的水果有橘子、橙子、香蕉、山楂、桃子、等，蔬菜有油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜及其制品等。

你好，补钾的最好最安全的方法是口服氯化钾，平时饮食多吃点含钾的食物，钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：海藻类　每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。

乳制品,水果,蔬菜,瘦肉,内脏,香蕉,葡萄干中都含有丰富的钾.