天生腿上和手上汗毛多且长，可通过脱毛膏、激光治疗等方法改善。包括物理脱毛、药物抑制、激光破坏毛囊、调整激素水平、注意日常护理等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.物理脱毛：使用脱毛膏、蜜蜡脱毛等，能暂时去除汗毛，但新的汗毛会再生长。
2.药物抑制：某些抑制毛发生长的药物，如依氟鸟氨酸乳膏，但需在医生指导下使用。
3.激光破坏毛囊：通过激光治疗，使毛囊萎缩，达到长期脱毛效果。
4.调整激素水平：若汗毛多由激素失衡引起，可就医检查，必要时进行激素治疗。
5.注意日常护理：避免刺激汗毛生长的行为，如频繁刮毛。
天生汗毛多且长不必过于焦虑，可根据自身情况选择合适的方法处理。

你好，对于脱毛的话，可以试试激光永久脱毛。用脱毛膏的话，还是会再次长出的，而且会越来越茂盛的。

你好，根据你的描述，这个情况可以考虑激光脱毛的，这个效果好点的。建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

你好，根据你的描述考虑是激素水平异常引起的。你可以去检查一下激素水平，调理一下激素应该可以的。

你好，根据描述，您可以采取激光脱毛建议您可以采取激光脱毛，比较一劳永逸的方式。

你好，毛发生长是自然的现象，也是没有办法可以避免的可以激光脱毛，时间上相对会长一点的，不能够永久的脱毛的