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想长高怎么办,快十八了,才一米五,又是学

想长高怎么办,快十八了,才一米五,又是学体育的,怎么办,有时脚里面得骨头又酸的很,也没有见长高。

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    根据你的描述可以知道你想长高。个子的高矮受到遗传等因素影响。所以不是人为可以控制的。所以你还是不要为此而焦虑。要顺其自然。

    2016-03-16 20:40
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素。还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,

    2016-03-16 21:26
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    其实身高不仅仅是后天发育,还有遗传因素,长个的话可以制定一套运动方法再结合饮食营养跟上会有一定的帮助其实身高不仅仅是后天发育,还有遗传因素,长个的话可以制定一套运动方法再结合饮食营养跟上会有一定的帮助

    2016-03-16 23:23
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品

    2016-03-16 23:26
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素。还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,以上是对“想长高怎么办,快十八了,才一米五,又是学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-03-17 02:11
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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