卵巢是女性最重要的生殖器官，部分女性由于卵巢早衰，功能退化，尤其是雌激素分泌功能退化，由激素分泌失调而引起植物神经紊乱，或者因为心理压力过大导致植物神经功能紊乱，并由此引发一系列的身心症状。我们建议：1、科学合理地安排好日常工作和生活。注重健身，适度运动，生活要有规律，以健康的体魄来对抗压力。2、通过补充雌激素及时有效地调节内分泌。因为雌激素能够改善女性器官和皮肤血液的供应量，延缓骨质疏松，使皮肤恢复弹性和润泽。（服用雌激素之前，一定要认真检查体内实际激素水平，在医生的指导下正确使用。否则不仅不能取得理想的效果，甚至还会有不良后果的。现有的研究表明，错误地补充雌激素，可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。）3、采用有效方法进行心理调适。出现隐性更年期症状后，要及时调节情绪和宣泄不良情绪。4、平衡膳食，合理摄取营养，注重饮食调理。多吃豆类、五谷杂粮、牛蒡等富含植物雌激素的食物，并减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。不要过分依赖营养保健品。5、亲情的抚慰，尤其是夫妻间的恩爱所起的作用更为明显。医生询问：您吃了多久的中药？感觉效果怎么样？

你好，朋友，可以上环的，最好是用避孕套避孕建议注意休息，多喝豆浆和蜂蜜，适当运动身体，放松心情

你好这样需要做个妇科检查一下，上述的症状考虑是存在妇科炎症是有一定关系的