腿上长骨刺多由关节退变引起，治疗方法包括中药内服、外敷、理疗等。常见的中药有威灵仙、透骨草、伸筋草、独活、牛膝等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.威灵仙：具有祛风湿、通经络的作用，可缓解骨刺引起的疼痛。
2.透骨草：能祛风除湿、舒筋活络，对改善局部症状有帮助。
3.伸筋草：有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络之效。
4.独活：可祛风除湿、通痹止痛。
5.牛膝：能补肝肾、强筋骨、逐瘀通经。
使用中药治疗骨刺应在医生指导下进行，必要时还需结合其他治疗方法。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。外敷的你可以用武当太极膏试试效果不错的。

老年人的膝盖疼痛常是“骨关节病”，骨刺也是骨关节病的“退化”造成。1，除了骨刺压迫神经等需要处理，一般骨刺病不造成疼痛。2，骨刺没有药物治疗无论是西药还是中药。3，骨关节病可以使用中药的活血化瘀的，譬如三七片，白药等。西药可以使用西乐葆，芬必得等。