你好，年轻女性，血小板低三月份发病现在是正常的。你好，之前你的血小板低到什么程度。如果想要减肥的话，可以通过饮食减肥。一般对血小板影响不是很大。

血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质,多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类,牛奶,豆类,新鲜,蔬菜和水果,海产品等.血小板是人体内参与止血的重要成份.可以由遗传引起,也可以是获得性的.这种病的严重后果,会引发人体内多脏器弥漫性出血,甚至危及生命.治疗方法有多种,可以服用西药,中药进行治疗,也有一些民间偏方,如经常煮花生米（带衣）吃,都会有一定的效果

要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。

血小板是由骨髓中成熟巨核细胞的胞浆脱落而来.血小板的寿命为7-14天.正常成人血小板计数为10-30万/μl.引起血小板减少的因素很多：①免疫因素——自身免疫抗体产生所致.②脾脏因素——大多数血小板在脾脏内破坏,其次在肝脏内,血小板破坏过多所致.③血小板生成低下及血小板功能异常.④药物因素——某些药物长期作用引起.⑤中毒因素——某些化学,物理物质长期作用所致.⑥感染因素——各种病毒,细菌,微生物的毒素作用所致等.关于治疗方面：①首先针对病因治疗.②输血或输血小板.③糖皮质激素（须慎用）.④必要时考虑脾切除.⑤免疫抑制剂.⑥中医中药治疗.建议在医师的指导下积极治疗.

阿胶糯米粥配方：阿胶20-30克,糯米100克,红糖15克制做及服法：先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖食之,每食适量.功能及适应证：滋阴补虚,养血止血蜂乳牛奶：取蜂乳20克,牛奶250毫升.将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成.早晨与早点同时服食.具有益气摄血,补精养血功效你这种情况没什么大问题.不用担心.