首先要禁忌酗酒，这个对于每个乙肝患者都应该的是要注意的.少吃油腻胆固醇含量高、油炸、易上火的食物由于经常食用油腻油炸类食物，会加重肝脏的负担。另外易上火食物可能容易破坏肝细胞，是转氨酶升高，不利于乙肝的恢复。生活常见的易上火食物有：羊肉、狗肉、乌鸡等食物。禁忌过食，特别是过多食肉和糖类。日常生活中，以下列食物为主：各种主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类；少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等。禁忌乱用药物，肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解，转化，解毒，代谢，乱用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担。另外，各种药物（中西药物）成分错综复杂，药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终也会产生诸如脂肪肝，药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况，

乙肝还是属于消耗性疾病，很容易疲劳劳累造成复发，临床还是建议合理的保养休息，不要劳累和熬夜疲劳还是问题大的，合理的保肝治疗，定期检查，病毒复制大还是可以考虑抗病毒治疗的