你好，晚上经常说梦话是，考虑是植物神经功能紊乱。吃点镇静安神的中成药就可以了。多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。以上是对“晚上经常说梦话是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晚上经常说梦话可能是心肝火过旺、精神紧张、压力过大导致的。建议要适当的给自己减压，多加强锻炼增加营养，可以吃一些莲子，养心安神，改善由于心火或肝火过旺造成的说梦话。

说梦话一般是由遗传因素导致的，与心火亢盛也有一定的关系。说梦话一般不作为病态治疗，一般是由于个人体质造成的，不属于病态，治疗起来效果也不好。

你好，神经衰弱常出现在脑力劳动者，诸如学生，白领等均为易发人群。结合你的年龄怀疑是神经衰弱的可能重点在于自我心里调节，培养健康心理，避免消极情绪，培养运动爱好，生活作息有常。

您好，一般情况下，白天进行剧烈活动或者是最近的压力过大会引起晚上做梦。建议您今后每日按睡觉前喝杯热牛奶，白天进行适当的有氧运动。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。